Danh mục này hướng đến việc nuôi dưỡng sự kiên trì khi áp dụng những thói quen mới. Nội dung nhấn mạnh vai trò của động lực nội tại và các phương pháp giữ tinh thần tích cực trong quá trình thay đổi sinh hoạt. Người đọc có thể học cách vượt qua cảm giác nản lòng bằng cách ghi nhận những tiến bộ nhỏ mỗi ngày. Danh mục cũng cung cấp gợi ý về việc thiết lập môi trường hỗ trợ thay đổi, chẳng hạn như sắp xếp không gian sống gọn gàng hơn. Các bài viết luôn được trình bày theo hướng khích lệ, an toàn và không mang tính quảng cáo.